Sprytne sposoby na grypę

Sprytne sposoby na grypę

Aby szybko i skutecznie pozbyć się grypy oraz jej objawów warto skorzystać z naturalnych i domowych sposobów które czasami potrafią być tak samo skuteczne jak lekarstwa przepisane u lekarza. Nasz organizm powinien zostać dobrze wygrzany. Aby tak było należy przez parę dni leżeć pod pierzyną. Wtedy to nasz organizm z regeneruje swoje siły i na pewno podejmie walkę z wirusem. Powinniśmy używać nawilżaczy powietrza aby nie było ono suche, a najprostszą metodą na to jest wieszanie mokrego ręcznika na kaloryferze. Podczas choroby w naszym organizmie zwiększa się zapotrzebowanie na płyny.

Aby nie doprowadzić do odwodnienia należy pić od dwóch do trzech litrów płynów dziennie. Wskazane są napoje które rozgrzewają oraz łagodzą ból gardła. Jeśli męczy nas suchy kaszel to powinniśmy przynajmniej raz dziennie płukać gardło roztworem z zwykłej soli kuchennej, albo naparem z rumianku i szałwii. Pomieszczenie w którym przebywamy powinno być często wietrzone, pozwoli nam to na oddech Świerzym powietrzem oraz na pozbycie się wirusów i zarazków znajdujących się w naszym otoczeniu. Jeżeli pojawi się u nas wysoka gorączka należy szybko zacząć ją zbijać, na przykład można stosować chłodne okłady na naszym ciele. 

Wstecz
Copyright Reserved - Szablony24